固相萃取的分离的四个步骤：活化、加样、清洗、洗脱。

固相选择方法：根据样品的基体/目的的成分，选择固相的方法“固相物质与样品基体及目的的成分一致”是固相选择的一个标准，但还必须考虑到样品基体、目的成分的构造特性及使用溶剂的溶解度等综合因素，来选择固相。